我鍛煉我快樂(lè)
一年級(jí)一班 李旭冉晨的家長(zhǎng) 趙倩
我們家一直是一個(gè)儀式感很強(qiáng)的家庭，每次拿到親子鍛煉表，我和兒子都會(huì)將其視作一個(gè)偉大的使命去完成，因?yàn)闊釔?ài)所以崇尚，久而久之親子鍛煉成為我們生活的一部分。這周制定跑步計(jì)劃，下周制定籃球計(jì)劃，再下周以輪滑為主，看著表格上每周豐富多彩的健身計(jì)劃，兒子幼小的心靈慢慢被堅(jiān)持、自信、合作、樂(lè)觀的信念滋養(yǎng)著。 一起挑戰(zhàn)，一起突破，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)小小的他有著無(wú)窮的能量！他在你面前毫無(wú)防備毫無(wú)壓力的釋放，你只需要去接納，陪伴足矣！陪伴的時(shí)光總是美好的，看著他哈哈大笑，堅(jiān)持時(shí)發(fā)出的叫喊，疲憊時(shí)安靜的停歇。而在一旁的我們就這樣靜靜的陪伴，參與，像回到了孩提時(shí)代一起享受這種快樂(lè)！ 以前忙于工作，忽略了孩子，通過(guò)親子鍛煉我們和孩子之間交流增加了，他向你求助，向你討教，你向他傳遞經(jīng)驗(yàn)，技巧，親子關(guān)系也密切了。當(dāng)你和孩子共同從事一件事情并從中獲取幸福感時(shí)，相信會(huì)比一百句言傳說(shuō)教來(lái)的更直接更有力量，感覺(jué)收獲的不僅是孩子健康的體魄，更是一種積極向上的生活態(tài)度，和一份難得的親子時(shí)光！所以，親子鍛煉，對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一節(jié)價(jià)值頗高的課程，我鍛煉我快樂(lè)，我們會(huì)和孩子一直享受這份快樂(lè)的。每天鍛煉一小時(shí) 幸�？鞓�(lè)每一天
——親子鍛煉心得體會(huì)
一年級(jí)二班 李奕好家長(zhǎng) 石麗君
時(shí)光荏苒，一年級(jí)的課程馬上就要結(jié)束了，回想李奕好步入小學(xué)的情景好像就發(fā)生在昨天，作為家長(zhǎng)，看著孩子這一年來(lái)的變化和成長(zhǎng)，我們真正體會(huì)到學(xué)校先進(jìn)、科學(xué)的辦學(xué)理念對(duì)女兒的影響，而“親子鍛煉”恰恰是對(duì)這一理念很好的詮釋。拿到“親子鍛煉計(jì)劃表”的時(shí)候，我感嘆學(xué)校會(huì)想得如此周到，把鍛煉的項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)一一呈現(xiàn)，并幫助我們建立一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，督促家長(zhǎng)和孩子來(lái)到室外，體驗(yàn)鍛煉的美好，感受現(xiàn)如今對(duì)很多家庭來(lái)說(shuō)難得的親子時(shí)光。于是，響應(yīng)號(hào)召，我們一家人投入到親子鍛煉中，并從中收獲了很多。 1.體質(zhì)和意志力得到增強(qiáng) 本學(xué)期，在鞏固上學(xué)期鍛煉效果的基礎(chǔ)上，我們?cè)黾恿诵碌腻憻掜?xiàng)目，比如自行車、足球、瑜伽等，通過(guò)鍛煉，女兒的體質(zhì)不斷增強(qiáng)，就連不經(jīng)常鍛煉的我也愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)；不僅如此，鍛煉使孩子的意志力增強(qiáng)，“再來(lái)”成為她失敗后常說(shuō)的一句話，看著她一遍一遍的嘗試和成功后的喜悅，作為父母，從心里為她感到高興，她是在用自己的方式感受成長(zhǎng)。 2.親子關(guān)系更加親密 親子鍛煉使我們的親子關(guān)系更加密切，讓女兒在鍛煉的同時(shí)體會(huì)到了爸爸媽媽陪伴的快樂(lè)。每當(dāng)我們大手牽小手出門鍛煉，每當(dāng)看到她和爸爸一起踢足球、騎自行車、比賽仰臥起坐，鍛煉中夾雜著爽朗的笑聲，那種幸福便會(huì)在心中流淌，真希望這種時(shí)光過(guò)得再慢一點(diǎn)。 3.女兒的思考能力得到鍛煉 鍛煉使人的思維保持活躍，在平日的鍛煉中，女兒思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力好像在悄悄改變。比如，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)騎自行車的時(shí)候，她會(huì)考慮在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候身體需要適當(dāng)傾斜才能保持平衡；在進(jìn)行接力跑的時(shí)候，她會(huì)建議接棒的人提前跑動(dòng)起來(lái)；輪滑的時(shí)候，她會(huì)教給其他小朋友一些技巧等等，可見(jiàn)，鍛煉使她的小腦袋瓜轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。 總之，從被動(dòng)到主動(dòng)到習(xí)慣，我們一直在親子鍛煉中成長(zhǎng)，“每天鍛煉一小時(shí)，幸福快樂(lè)每一天”，鍛煉給了我們健康的體魄，給了女兒快樂(lè)的童年，也給了家長(zhǎng)陪伴孩子成長(zhǎng)的最最珍貴的回憶。我們很享受這個(gè)過(guò)程，會(huì)一直快樂(lè)地堅(jiān)持下去！一起成長(zhǎng)
一年級(jí)三班 王佳馨的家長(zhǎng)
今年剛剛開(kāi)學(xué)，孩子帶回一張《親子鍛煉記錄表》，全家一起認(rèn)真學(xué)習(xí)了活動(dòng)的要求，從表中七大類鍛煉項(xiàng)目中，我們根據(jù)全家人的喜好選取了拉丁舞、跑步、爬山、散步、羽毛球等項(xiàng)目。 親子鍛煉就是我們做家長(zhǎng)的跟孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，那種感覺(jué)真是好極了。每天都利用業(yè)余的時(shí)間，跟孩子一起游戲、一起活動(dòng)。既密切了家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系，又強(qiáng)化了體育鍛煉的意識(shí)，同時(shí)還可以強(qiáng)健體魄，豐富我們的業(yè)余生活。 說(shuō)到這里，我想起了李大釗先生的一句名言：要學(xué)就學(xué)個(gè)踏實(shí)，要玩就玩?zhèn)�痛快。的確，對(duì)于孩子來(lái)講，始終保持一種緊張的學(xué)習(xí)氛圍固然有好處，但是在緊張之余，多給孩子一點(diǎn)娛樂(lè)時(shí)間，那將會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。 感謝學(xué)校組織的親子鍛煉活動(dòng)，讓我們切實(shí)的體會(huì)到父母送給孩子最好的禮物莫過(guò)于一個(gè)強(qiáng)壯的身體。親子鍛煉，鍛煉孩子的同時(shí)也鍛煉我們家長(zhǎng)，還給我們家長(zhǎng)跟孩子提供了一個(gè)一起成長(zhǎng)的平臺(tái)，搭建起我們共同進(jìn)步的橋梁。 好的活動(dòng)需要堅(jiān)持，我堅(jiān)信：我們會(huì)將“親子鍛煉”堅(jiān)持下去，聯(lián)手打造我們的幸福明天！陪伴，是最好的愛(ài)
一年級(jí)四班 崔羽菲的家長(zhǎng) 崔丙群
時(shí)間過(guò)的可真快，轉(zhuǎn)眼間，女兒的一年級(jí)就要結(jié)束了�；仡^想來(lái)，這一年，女兒每天都堅(jiān)持按時(shí)上學(xué)、不遲到不早退，每天都按時(shí)完成作業(yè)、認(rèn)真書寫、大聲朗讀，每天都堅(jiān)持舞蹈等各種鍛煉、雖有例外、仍能堅(jiān)持；回想每次回家給我們講述她的學(xué)校生活和當(dāng)值日組長(zhǎng)、課代表所做的事情，回想每次跟女兒跑步去萬(wàn)達(dá)時(shí)她所講的每一句話，回想每天練習(xí)的每一個(gè)舞蹈動(dòng)作和表情，回想每次跑步比賽你追我趕的情景，都會(huì)讓自己高興好一陣子，竟然打心底里佩服和感激這個(gè)七歲多的孩子。 其實(shí)，這篇心得是在外地寫成的。因?yàn)榻裉爝�在出差的路上，航班延誤，昨晚到達(dá)酒店已經(jīng)凌晨了，但是想到菲菲媽交代泰師附校老師布置的“親子鍛煉心得體會(huì)”明天要上交，早上5點(diǎn)多還是早早醒來(lái)，打開(kāi)電腦趕緊敲打出自己對(duì)有限的“陪伴”孩子親子鍛煉的心得。 陪伴，是孩子成長(zhǎng)最好的養(yǎng)分。作為父母，我們都期望孩子有一個(gè)美好的未來(lái)。但其實(shí)，我們給不了孩子屬于她的未來(lái)，她有自己的人生。我們能做的，就是陪伴守護(hù)她每天都能有天真的笑容和成長(zhǎng)的快樂(lè)。 陪伴，是習(xí)慣養(yǎng)成最好的方法。作為父母，我們都期望孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。但其實(shí)，孩子最好的習(xí)慣正是來(lái)自于父母，習(xí)慣養(yǎng)成是相互的，陪伴孩子長(zhǎng)大的過(guò)程，正是孩子習(xí)慣養(yǎng)成的最好方法。 陪伴，是給孩子獲得幸福的真誠(chéng)守護(hù)。作為父母，我們都期望孩子每天都過(guò)的幸福。但其實(shí)，孩子最大的幸福正是父母每天耐心的陪伴和一聲聲不自覺(jué)的夸贊。工作原因，作為一個(gè)“不稱職”的父親，雖然渴望把所有的愛(ài)都給孩子，但一直自責(zé)沒(méi)能每天都陪伴在女兒身邊，也沒(méi)能每天陪她進(jìn)行親子鍛煉。但是，真的感謝學(xué)校老師設(shè)計(jì)這么好的“親子鍛煉計(jì)劃”和其他教學(xué)教育方式，這些方式所體現(xiàn)的，都是以人為本的愛(ài)的教育理念，都是讓家長(zhǎng)跟孩子共同養(yǎng)成習(xí)慣、共同體驗(yàn)成長(zhǎng)的陪伴。因?yàn)�，�?duì)于孩子來(lái)講，他們需要家長(zhǎng)和老師每天愛(ài)的滋養(yǎng)才能健康成長(zhǎng)，而作為父母，能給孩子最好的愛(ài)——就是我們每天的陪伴。親子鍛煉的心得
一年級(jí)五班 馮筱然的媽媽 戚雪
本期親子鍛煉已是孩子上學(xué)以來(lái)學(xué)校開(kāi)展的第二期，結(jié)合上一期的鍛煉，這一期親子鍛煉我們感覺(jué)孩子學(xué)到了很多知識(shí)，身心得到了鍛煉，增進(jìn)了家長(zhǎng)與孩子的感情。 親子鍛煉使我們有了共同教育孩子的平臺(tái)，彼此間得到了心靈的溝通，使孩子體會(huì)到了爸爸媽媽的愛(ài)意與呵護(hù)，進(jìn)一步培養(yǎng)了感情，在鍛煉中，讓我們和孩子收獲到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。 親子鍛煉記錄了我們運(yùn)動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也給孩子留下了美好的童年回憶。在鍛煉中我們看到了孩子一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，心里感到很欣慰。也讓孩子改掉了很多壞習(xí)慣，體質(zhì)明顯得到了提高。 感謝學(xué)校的親子鍛煉活動(dòng)，我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！親子鍛煉 快樂(lè)成長(zhǎng)
一年級(jí)六班 霍韜任的爸爸 霍瑞國(guó)
這學(xué)期，通過(guò)半年的親子鍛煉，兒子學(xué)習(xí)上進(jìn)，健康快樂(lè)，家中親情洋溢，和諧幸福。我的體會(huì)有三。 一是親子鍛煉要有主動(dòng)性。親子鍛煉是學(xué)校教學(xué)改革的一部分，是學(xué)校培養(yǎng)孩子快樂(lè)成長(zhǎng)、督促家長(zhǎng)做好家庭教育的一個(gè)手段，沒(méi)有家長(zhǎng)的積極配合達(dá)不到教學(xué)改革的目的。要主動(dòng)陪孩子，不要被動(dòng)地等孩子找你陪他玩；要主動(dòng)制定活動(dòng)計(jì)劃，安排好各種活動(dòng)；要主動(dòng)總結(jié)孩子的喜好和優(yōu)點(diǎn)，做到發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)漏短板。孩子調(diào)皮是天性，多動(dòng)是天性，遇難而退也是天性，這些都是家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)研究、耐心引導(dǎo)，把這些問(wèn)題引到正確的軌道，而不是一味的教育訓(xùn)斥。兒子亂跑碰壞了東西，我會(huì)輕聲地問(wèn)是不小心還是故意的，告訴他什么事不能做，然后陪他玩接下來(lái)的游戲，讓他不因做錯(cuò)事驚懼，也不因不批評(píng)他而自喜。兒子學(xué)圍棋上了兩次課就煩了，不愿意學(xué)了，我就在家陪他玩圍棋大戰(zhàn)，用游戲和歷史故事里的語(yǔ)言陪他玩，他又有了興趣。 二是親子鍛煉要有計(jì)劃性。中期計(jì)劃和短期計(jì)劃相結(jié)合，中期計(jì)劃規(guī)劃不同季節(jié)的活動(dòng)，短期計(jì)劃規(guī)劃一個(gè)月甚至一周內(nèi)的活動(dòng)。在春秋季要增加戶外活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)量，夏季要有戲水活動(dòng)，冬季要減少戶外活動(dòng)，給他報(bào)興趣班時(shí)不但要考慮他的特長(zhǎng)和喜好，還要考慮給他充足的玩耍時(shí)間。我在夏秋季節(jié)基本上保證了每周必定上小山、小河或者公園玩耍一天的時(shí)間，冬季保證每周有半天的戶外活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)范圍基本上在市政廣場(chǎng)或者公園，每天做完作業(yè)保證他有半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的玩耍時(shí)間。計(jì)劃性還表現(xiàn)在活動(dòng)的方式上。每天他在家玩的都是小孩子玩的積木、恐龍、怪獸，我根本沒(méi)有興趣，但是每次看到他玩的時(shí)候我都會(huì)去招惹招惹他，逗逗他，然后給他商量一下爸爸還要干活你先自己玩。他學(xué)會(huì)跳繩后，每天放學(xué)后都會(huì)讓他跳一會(huì)，從幼兒園畢業(yè)時(shí)跳不過(guò)3個(gè)，然后就一步步?jīng)_擊一秒鐘30、60、96、120、140各個(gè)關(guān)口，到了學(xué)校比賽時(shí)，輕松地跳過(guò)150個(gè)，他的努力和進(jìn)步連我都不敢相信。 三是親子鍛煉要有目的性。親子鍛煉的目的是讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)，促進(jìn)父母和孩子的親情關(guān)系，所以給孩子安排各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)不要背離了這一初衷。給孩子報(bào)各種興趣班考慮孩子的感受，不要依家長(zhǎng)的喜好來(lái)報(bào)，“爸媽這是為你好”這不能成為教育孩子的理由。孩子不愿意做一件事情時(shí)不要給孩子講大道理，不要訓(xùn)斥。一般的孩子都膽小，我讓他從臺(tái)階上跳，從高處跳，他從一開(kāi)始的不敢，然后碰到一個(gè)地方都主動(dòng)問(wèn)我“爸爸這么高我能跳嗎？”，然后他就能自己判斷多高的才有危險(xiǎn)。出去玩爬一個(gè)大石頭，他腿顫著說(shuō)：爸爸我不想爬了。我就慢慢地教給他怎么選擇爬的路線，用什么方式，怎樣才不會(huì)有危險(xiǎn)，慢慢地他就爬上去了，然后教給他下來(lái)的方法，你能相信嗎，他就在這個(gè)大石頭上來(lái)回玩了近兩個(gè)小時(shí)，回來(lái)的時(shí)候還說(shuō)：爸爸今天玩的真開(kāi)心。目的性還表現(xiàn)在要考慮孩子的身體狀況。小孩子玩起來(lái)不會(huì)覺(jué)得累，玩的盡興的時(shí)候家長(zhǎng)就要注意孩子的身體承受能力，畢竟大部分的家庭都沒(méi)讓孩子做過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。兒子喜歡跑步，出去玩就是跑啊跑，我就注意觀察他的臉、出的汗、喘的氣，及時(shí)提醒他喝點(diǎn)水，停來(lái)來(lái)玩一會(huì)。 我希望親子鍛煉記錄表下學(xué)期學(xué)校里仍然安排，雖然我沒(méi)有做到每周記錄，但確實(shí)做到了每周都在做。今后我會(huì)進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，改進(jìn)方式和方法，努力使親子鍛煉成為一個(gè)培養(yǎng)孩子快樂(lè)成長(zhǎng)，促進(jìn)家長(zhǎng)和諧和睦的一個(gè)有效手段。親子鍛煉促成長(zhǎng)
一年級(jí)七班 張大謙的家長(zhǎng) 張 晗
一年級(jí)是一個(gè)新的起點(diǎn)�？吹胶⒆觽兡軌蛳硎芷渲�，成長(zhǎng)進(jìn)步，作為家長(zhǎng)非常欣慰，也非常感謝老師們的辛勤付出。為了鼓勵(lì)孩子們的全面發(fā)展，學(xué)校倡導(dǎo)了親子鍛煉活動(dòng)。我們家長(zhǎng)和愛(ài)動(dòng)的孩子欣然接受，并樂(lè)于付諸行動(dòng)，一學(xué)年下來(lái)收獲頗豐。 我們報(bào)名參加了東泰乒乓球俱樂(lè)部，在教練的指導(dǎo)下開(kāi)始了系統(tǒng)的訓(xùn)練。我和孩子分別站在球桌的兩邊，舞動(dòng)著手中的球拍，看著白色的小球飛來(lái)飛去，傳遞著親情與夢(mèng)想�？粗麑Ｗ⒌难凵窈驼J(rèn)真的動(dòng)作，我的心里充滿了激動(dòng)。當(dāng)他漂亮的揮拍把球擊打過(guò)網(wǎng)時(shí)，我在心里為他喝彩。當(dāng)他摔倒倔強(qiáng)地爬起來(lái)時(shí)，我在心里為他鼓勁。 我們還一起爬山，南天門、中天門、經(jīng)石峪、普照寺……到處都留下了我們的足跡。我們手牽手，一步步將巖石踩在腳下，相互鼓勵(lì)著去攀登那最高的山峰，體驗(yàn)?zāi)恰皶?huì)當(dāng)凌絕頂”的美妙。接近大自然，熱愛(ài)大自然，呼吸著大自然的氣息。在享受自然風(fēng)光的同時(shí)，我們也感受著泰山的文化，欣賞著石頭上的文字和那背后故事，大大的激發(fā)了孩子作為一名泰山人的自豪感。 我們一家人還共同外出旅游，親身體驗(yàn)祖國(guó)的大好河山，北京、天津、濟(jì)南、蘇州、南京等等。不同的地理環(huán)境，有著不同的人文和氣候，不凡的經(jīng)歷也會(huì)造就不一樣的視界。在天安門城樓上，我們心潮澎湃:“祖國(guó)，我們偉大的母親！”在天津之眼摩天輪上，我們俯視著現(xiàn)代城市的發(fā)展，心中卻敬仰著文明帶來(lái)的幸福。在趵突泉邊，望著那汩汩的泉水，仿佛澆灌著我們的內(nèi)心，讓愛(ài)慢慢成長(zhǎng)。在獅子林內(nèi)，我們穿梭于假山石洞之間，看著他幼小的身軀輾轉(zhuǎn)騰挪，我的心底蕩起一絲漣漪，寶貝你什么時(shí)候才能長(zhǎng)大？我們不僅瀏覽名勝古跡，還會(huì)特意去當(dāng)?shù)氐目萍拣^看一看，讓孩子沉浸于知識(shí)的海洋，去感受科技的力量。清明節(jié)當(dāng)天，我們還一同參觀了南京大屠殺紀(jì)念館，在緬懷先烈的同時(shí)，不忘國(guó)恥，立志發(fā)奮圖強(qiáng)。 在這些親子鍛煉活動(dòng)中，我們和孩子共同經(jīng)歷，共同感受，共同分享，共同進(jìn)步。今后，我們將更加積極地同學(xué)校和老師們配合，真誠(chéng)地陪伴孩子們成長(zhǎng)！牽一只蝸牛去散步
一年級(jí)八班 陸宇諾的家長(zhǎng) 蘭江華
孩子上了小學(xué)，我立刻感覺(jué)到了進(jìn)展與慌亂，生怕由于個(gè)人偏見(jiàn)、經(jīng)驗(yàn)、自身能力和見(jiàn)識(shí)的不足，影響孩子的一生發(fā)展。盡管我在公司里做了十年的員工培訓(xùn)，但是面對(duì)孩子，依然還是感覺(jué)手足無(wú)措，深深的無(wú)奈。 家里兩個(gè)孩子，陸宇諾同學(xué)是個(gè)弟弟，敏感、信心不足，經(jīng)常自怨自艾，對(duì)于這個(gè)孩子，雖然告訴自己，要耐心，要細(xì)致，要激勵(lì)，但是還是忍不住暴躁，忍不住著急，而我的這種著急的情緒，深深的傷害了孩子。 真正出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)是學(xué)校安排的親子活動(dòng)。 因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，我經(jīng)常出差和加班，從小到大跟孩子接觸很少，孩子對(duì)我的感受更多的是害怕和陌生。當(dāng)我認(rèn)真的聽(tīng)取了學(xué)校的入學(xué)家長(zhǎng)會(huì)后，深刻的感受到，其實(shí)自己的各種焦慮，均來(lái)自于對(duì)孩子陪伴的缺失。不論自己的能力與見(jiàn)識(shí)如何，自己對(duì)孩子成長(zhǎng)的參與和陪伴，才是最寶貴的財(cái)富。于是，在學(xué)校的指導(dǎo)下，下定決心，每天陪伴孩子，每天記錄，給孩子的成長(zhǎng)留下一筆寶貴的財(cái)富。 于是我做了詳細(xì)的規(guī)劃，初步選定了孩子喜歡的足球和自己練習(xí)的瑜伽，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校要求的跳繩，同時(shí)將孩子的父親拉進(jìn)這個(gè)計(jì)劃來(lái)，與孩子爸爸做了詳細(xì)的分工，做好了各自的評(píng)價(jià)體系，每月由孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)。 在足球和瑜伽的過(guò)程中，真的感覺(jué)很美妙。孩子每天都有一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，在這個(gè)過(guò)程中也跟著進(jìn)行了鍛煉和學(xué)習(xí)，讓我每天都在挖掘小小男子漢的世界，逐漸走入孩子的內(nèi)心世界，逐漸的發(fā)現(xiàn)，孩子真的像天使一樣，純真、輕靈，像個(gè)小小的精靈一樣撼動(dòng)著你的心靈，在陪伴過(guò)程中，孩子表現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)定執(zhí)著和上進(jìn)，讓你深深的感動(dòng)。 最讓我感到受啟發(fā)的是孩子學(xué)習(xí)跳繩。陸宇諾在學(xué)習(xí)跳繩過(guò)程中，可謂一波三折。因?yàn)榈艿苷莆盏煤芎�，很快就可以一分鐘跳過(guò)一百個(gè)了，陸宇諾還是每分鐘不跳過(guò)十個(gè)，自己沮喪，以至于受打擊到不愿意見(jiàn)人，不愿意說(shuō)話。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題很嚴(yán)重后，迅速的制定了一套方案。通過(guò)和孩子交流，發(fā)現(xiàn)孩子還是很想跳好的，于是，我和孩子爸爸商量，我們兩個(gè)輪流為孩子做示范，但是為了激勵(lì)孩子，必須我們兩個(gè)裝作不會(huì)跳繩的樣子，和孩子一起進(jìn)步。就這樣，在善意的欺騙中，孩子發(fā)現(xiàn)原來(lái)爸爸媽媽也不會(huì)跳繩，但是每天努力練習(xí)，還是每天都能進(jìn)步的。給孩子在墻上貼了一張大大的表格，只要孩子比前一天進(jìn)步，就給貼一個(gè)大大的笑臉，同時(shí)，在給孩子掐表的時(shí)候，刻意的放寬一點(diǎn)時(shí)間，確保孩子每天都比前一天進(jìn)步。就這樣，一天，兩天，三天，20個(gè)，30個(gè)，40個(gè)……，終于一分鐘突破了80個(gè)，90個(gè)，100個(gè)！孩子高興瘋了，我和爸爸都松了一口氣，不論比賽結(jié)果如何，只要孩子一直保持信心，對(duì)生活和未來(lái)充滿了熱愛(ài)和探索精神，一切都是值得的。孩子被選拔上跳繩比賽后，結(jié)果突出的好，一分鐘跳了108個(gè)，于是不失時(shí)機(jī)地告訴孩子：只要你想，你努力，你就可以成功，要學(xué)會(huì)相信自己。孩子從此以后真的變了，不再拖拉，不再抱怨，行動(dòng)力加強(qiáng)了很多。我們做家長(zhǎng)的深深感受到陪伴的重要性，孩子敏感的小小心靈，需要細(xì)心呵護(hù)。同時(shí)也感謝學(xué)校的系統(tǒng)培養(yǎng)以及老師的嚴(yán)格要求，愿我們一起，為孩子成長(zhǎng)撐起一片天空。 偶爾有一次，讀到了臺(tái)灣作家張文亮的《牽一只蝸牛去散步》，感覺(jué)很的很切合這段時(shí)間的感受，與大家一起分享： 牽一只蝸牛去散步
張文亮
上帝給我一個(gè)任務(wù)，
叫我牽一只蝸牛去散步。
我不能走太快，
蝸牛已經(jīng)盡力爬，為何每次總是那么一點(diǎn)點(diǎn)？
我催它，我唬它，我責(zé)備它，
蝸牛用抱歉的眼光看著我，
彷佛說(shuō)：“人家已經(jīng)盡力了嘛！”
我拉它，我扯它，甚至想踢它，
蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往前爬…
真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？
“上帝�。槭裁�？”
天上一片安靜。
“唉！也許上帝抓蝸牛去了！”
好吧！松手了！
反正上帝不管了，我還管什么？
讓蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。
咦？我聞到花香，原來(lái)這邊還有個(gè)花園，
我感到微風(fēng)，原來(lái)夜里的微風(fēng)這么溫柔。
慢著！我聽(tīng)到鳥叫，我聽(tīng)到蟲鳴。
我看到滿天的星斗多亮麗！
咦？我以前怎么沒(méi)有這般細(xì)膩的體會(huì)？
我忽然想起來(lái)了，莫非我錯(cuò)了？
是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。
教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步。
和孩子一起走過(guò)他孩提時(shí)代和青春歲月，
雖然也有被氣瘋和失去耐心的時(shí)候，
然而，
孩子卻在不知不覺(jué)中向我們展示了生命中最初最美好的一面。
孩子的眼光是率真的，
孩子的視角是獨(dú)特的，
家長(zhǎng)又何妨放慢腳步，
把自己主觀的想法放在一邊，
陪著孩子靜靜體味生活的滋味，
傾聽(tīng)孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響，
給自己留一點(diǎn)時(shí)間，
從沒(méi)完沒(méi)了的生活里探出頭，
這其中成就的，何止是孩子。
送給所有正處于忙碌中的爸爸、媽媽們！
你們是媽媽的一朵三月笑
一年級(jí)九班 陸宇謹(jǐn)?shù)募议L(zhǎng) 蘭江華
如何面對(duì)一個(gè)極度上進(jìn)、敏感、自尊心強(qiáng)而又倔強(qiáng)非常的小孩子呢？這真是一個(gè)非常頭疼的問(wèn)題。 很長(zhǎng)一段時(shí)間，我覺(jué)得這個(gè)孩子一方面我感覺(jué)很放心，很自豪，另一方面，感覺(jué)內(nèi)心深深的擔(dān)憂，那種驕傲的，太容易獲得別人贊譽(yù)的孩子，會(huì)不會(huì)落個(gè)“傷仲永”的不好的結(jié)果呢？思及此，在孩子上學(xué)之初，不停的拜師聽(tīng)講座，隨著不同的專家的不同的講解，自己越來(lái)越戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己不能勝任母親的角色，為此擔(dān)憂了很久。 此時(shí)，學(xué)校開(kāi)始了親子鍛煉活動(dòng)。說(shuō)實(shí)在的，日常陪伴孩子真的很少，即使有陪伴，也在孩子在一邊看電視，自己在一旁看手機(jī)，以為這就是陪伴了。直到有一次，孩子強(qiáng)烈的抗議：“媽媽，你需要和我一起活動(dòng)，人家別人的媽媽都是帶著孩子去學(xué)習(xí)，去鍛煉，你天天看手機(jī)，真是個(gè)不負(fù)責(zé)任的媽媽！”說(shuō)實(shí)話，孩子的這句話深深的刺痛了我，讓我開(kāi)始反思自己的生活方式，開(kāi)始思索，對(duì)于一個(gè)女人，家庭和孩子的重要意義是什么。同時(shí)深刻的認(rèn)識(shí)到，父母因?yàn)樽约旱膽卸韬蜏\薄，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中不能擔(dān)任重要的角色，不能適時(shí)地提升自我，做好孩子的導(dǎo)師和引路人，將是多么遺憾的事情，也會(huì)耽誤孩子一生的發(fā)展。于是，我和孩子父親一起制定了孩子的親子計(jì)劃，并相互監(jiān)督，每月底由孩子進(jìn)行考評(píng)，給父母打分，同時(shí)，也是期待在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)身先示范的作用，教會(huì)孩子責(zé)任感與堅(jiān)持和信任。 通過(guò)一系列考察，結(jié)合孩子的興趣愛(ài)好，最終給孩子選擇了足球 、滑旱冰、 瑜伽以及跳繩，一方面是這些活動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的體力，另一方面，這些活動(dòng)都需要大量的練習(xí)與刻苦的鍛煉，沒(méi)有累計(jì)的歷練無(wú)法展現(xiàn)成果，最主要的是，這也是對(duì)家長(zhǎng)耐心度的一種考驗(yàn)，期待陪伴孩子的過(guò)程中，提升自我的心性，做好孩子的心靈導(dǎo)師。 剛開(kāi)始，孩子還興致滿滿，當(dāng)每天都是枯燥的傳球，射門練習(xí)，每天都是跳繩、摔倒，鍛煉的項(xiàng)目短期內(nèi)沒(méi)有進(jìn)步的時(shí)候，我明顯的感覺(jué)到孩子心里有了排斥感，開(kāi)始偷懶，逃避，甚至自信心都受到了打擊。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題后，和爸爸商量，可以先將相關(guān)的訓(xùn)練放一下，從最容易出成績(jī)的跳繩開(kāi)始，慢慢培養(yǎng)孩子的自信心。 于是，孩子爸爸從百度上搜索了世界跳繩吉尼斯大賽的視頻，帶著孩子觀看，不斷激勵(lì)孩子，別的小朋友通過(guò)刻苦鍛煉都能做到，我們?yōu)槭裁醋霾坏侥�？尤其是�?duì)跳繩冠軍岑小林同學(xué)的采訪，其刻苦精神和不服輸?shù)男膽B(tài)，深深的激勵(lì)了孩子，從那以后我發(fā)現(xiàn)，孩子真的不再嘟囔和抱怨了，更多的時(shí)間是拿來(lái)了鍛煉。孩子的要強(qiáng)的性格凸顯，每天都練習(xí)一個(gè)小時(shí)，讓媽媽嚴(yán)格的掐表，如果這次跳繩個(gè)數(shù)不如前一次，就再來(lái)一次，直到超過(guò)上次為止。在這個(gè)過(guò)程中，孩子跳得腿疼，媽媽很心疼，但是孩子大咧咧的擺擺手：“媽媽，我是男人，這點(diǎn)小傷算什么��？”一瘸一拐的走了。媽媽看著那小小的倔強(qiáng)的身影，非常的欣慰。 因?yàn)楹⒆颖哿腕w力不夠，孩子一分鐘跳繩120個(gè)以上就撐不住了。于是，適時(shí)的教育孩子，要多吃雞蛋和多喝牛奶，同時(shí)要早睡早起，做好身體訓(xùn)練，才能沖刺冠軍。孩子慎重的思索一番后，痛苦的答應(yīng)了，這件事情真的讓我既感動(dòng)又震驚，孩子不愿意吃雞蛋，磨破了嘴皮子教育都不管用，但是為了自己追求更高的目標(biāo)，居然主動(dòng)改進(jìn)自己的不足，真是讓我們感慨激勵(lì)的重要性，同時(shí)也為以后教育孩子提供了方法。 最終，孩子以一分鐘163個(gè)跳繩，取得了自己最好的成績(jī)，雖然不能拿冠軍，但是孩子很高興，作為家長(zhǎng)我們也很高興，真的感覺(jué)到結(jié)果不重要，關(guān)鍵是參與的過(guò)程。同時(shí)，在陪伴孩子的這段時(shí)間，感覺(jué)自己更平和了，每天都發(fā)掘孩子身上的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)并且細(xì)心呵護(hù)，似乎成了自己生活的新目標(biāo)，自己因?yàn)楹⒆拥囊稽c(diǎn)成績(jī)而驕傲和自豪。同時(shí)，孩子也是家長(zhǎng)最好的老師，當(dāng)我們家長(zhǎng)要偷懶的時(shí)候，孩子會(huì)像一個(gè)小發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，催著你，推著你，不斷前進(jìn)。尤其是孩子拉著你練習(xí)瑜伽的時(shí)候，看著孩子那認(rèn)真的樣子，感覺(jué)自己都不好意思了。 相信每一位家長(zhǎng)都一樣，都期待把最好的自己，最好的生活無(wú)私的奉獻(xiàn)給孩子，但是我們苦惱的是，到底該如何對(duì)待孩子，這里非常感謝學(xué)校給與的系統(tǒng)教育和老師的嚴(yán)格要求，讓我們家長(zhǎng)在系統(tǒng)指導(dǎo)下，配合學(xué)校一起做好家庭教育。 最后，自己做了一首小詩(shī)，表達(dá)自己最近這段時(shí)間的感受。
你們是媽媽的一朵三月笑
我們是互相的命運(yùn)
孩子，你們是媽媽今生的命運(yùn)
媽媽也是你們今生的命運(yùn)
我們一起在親情的路上奔波
我多邁一步艱險(xiǎn)，你們會(huì)減少一次險(xiǎn)灘
我多思索一下，你們將曬到更多的真理陽(yáng)光
所以媽媽一直在走，一直在走……
孩子，我是你們今生的親人
你們是我今生的親人
我們一起走在家的長(zhǎng)藤上
我多開(kāi)一朵花，你們就多看到一次笑
我多過(guò)一個(gè)春，你們就多拾一次暖棉
所以媽媽一直堅(jiān)強(qiáng)地活，堅(jiān)強(qiáng)地活……
縱然媽媽一生平庸
縱然媽媽一生平庸，也要用努力告訴你們：
偉大源自平常，智慧來(lái)于平常的積累中
縱然媽媽一生斑點(diǎn)，也要用執(zhí)著告訴你們：
亮點(diǎn)是黑暗的襯，黑暗是亮點(diǎn)的衫
縱然媽媽一生無(wú)果，也要以詩(shī)行告訴你們：
有花有果是住客，有花無(wú)果是旅客
縱然媽媽一生無(wú)著，也要用實(shí)際告訴你們：
媽媽過(guò)得不空虛，媽媽活得不低俗
你們是媽媽的一朵三月笑
三月里，你們?yōu)閶寢寬炱鹗硕湫?/font>
媽媽被你們的笑映紅了臉和天空
生活里因?yàn)橛写�，一切都明媚起�?lái)
生命里因?yàn)橛心銈�，一切都明亮�?/font>
你們倚著媽媽，媽媽偎著你們
我們看世界慢慢綠起來(lái)
你們依著媽媽，媽媽拉著你們
我們一起種日子的綠田園
你們?yōu)閶寢寬炱鹗亩湫?/font>
媽媽為你們亮起一路愛(ài)霓虹
我們共執(zhí)春天一個(gè)夢(mèng)
一起等芬芳漫過(guò)來(lái)……
快樂(lè)鍛煉，共同成長(zhǎng)
一年級(jí)九班 張宸萱的家長(zhǎng) 龐鳳
我一直以為好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以從小很重視孩子的身體鍛煉。所以這學(xué)期的親子鍛煉表發(fā)下來(lái)以后，我們?nèi)伊⒖讨贫艘惶讓儆谒约旱腻憻捰?jì)劃。 親近大自然，是鍛煉的最佳方式。在每個(gè)周末，我和她爸爸盡量帶孩子去不同的地方爬山、跑步，在玩中鍛煉身體，還能見(jiàn)到很多只在書本上看到的植物，昆蟲，一舉數(shù)得。而且，從孩子剛上幼兒園到現(xiàn)在，我們?nèi)乙恢痹趫?jiān)持這樣做。 有時(shí)候在完成作業(yè)的情況下，孩子會(huì)叫上同班的小伙伴，在樓下的活動(dòng)場(chǎng)所拍籃球，跳繩，騎車子�？凑l(shuí)拍籃球拍得多，我教你雙人跳繩，你騎車子我?guī)湍惴鲋�，鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了互相幫助，也增進(jìn)了友誼。在上學(xué)期孩子和小伙伴還代表班級(jí)參加了跳繩比賽，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。 這學(xué)期馬上就要結(jié)束了，但鍛煉身體是一件長(zhǎng)久的事。在學(xué)校的支持及老師的鼓舞下，我們會(huì)堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)好的身體素質(zhì)。親子鍛煉項(xiàng)目助我們建立健康和諧歡樂(lè)的家庭
一年級(jí)十班 周與桐的家長(zhǎng)
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，少年兒童的身心健康尤為重要，在學(xué)校體育教師的指導(dǎo)下，有目的的依據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，泰師附小設(shè)置每學(xué)期的親子主題鍛煉活動(dòng)意義非凡。 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生在學(xué)校習(xí)得的運(yùn)動(dòng)能力和各種游戲活動(dòng)，在家長(zhǎng)的面前得意展示�！拔遗艿每臁�，“我蹦得高”，“我跳得遠(yuǎn)”；給家長(zhǎng)展示過(guò)程中，內(nèi)心得到滿足。 家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)過(guò)程中，也勾起了家長(zhǎng)兒時(shí)的童趣。把家長(zhǎng)童年的游戲與孩子共同玩耍，讓關(guān)系更融洽和諧。孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，這種一起鍛煉的情趣更能使家庭和睦。 鍛煉過(guò)程中，孩子會(huì)模仿嗎？孩子會(huì)學(xué)習(xí)嗎？他能夠聽(tīng)從你的指點(diǎn)嗎？他最喜歡什么運(yùn)動(dòng)？他能夠深入進(jìn)去嗎？他能夠堅(jiān)持多久？某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠成為他的終身體育項(xiàng)目嗎？別小看一個(gè)親子鍛煉活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)帶給了我和孩子諸多的問(wèn)題和思考。 在每個(gè)學(xué)期的總結(jié)中，我都會(huì)寫上，“我的兒子，以后你會(huì)長(zhǎng)高，我會(huì)變駝，但是爸爸想和你一起鍛煉，享受在歡笑聲中我們的每一次擁抱”。感謝學(xué)校的親子鍛煉活動(dòng)項(xiàng)目，它讓我們養(yǎng)成良好父子關(guān)系，建立健康和諧歡樂(lè)的家庭。陪孩子一起健康快樂(lè)成長(zhǎng)
一年級(jí)十一班 華子齊的家長(zhǎng) 齊俊
華子齊一年級(jí)的學(xué)習(xí)生活馬上就要結(jié)束了。還記得第一天上學(xué)時(shí)把他送到校門口，看著他背著書包進(jìn)校門，當(dāng)時(shí)心里還酸酸的！如今經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)生活，華子齊學(xué)會(huì)了很多，收獲了很多，成為了一名合格的小學(xué)生！這其中離不開(kāi)一年級(jí)十一班老師們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，感謝您們?yōu)楹⒆铀冻龅囊磺校?/font>
隨著華子齊校園生活的開(kāi)始，鍛煉也被漸漸的提上了日程，在學(xué)校要求同學(xué)們德智體全面發(fā)展的前提下，老師也要求家長(zhǎng)和孩子一起制定親子鍛煉計(jì)劃，在課余時(shí)間要與孩子一起鍛煉。這給家長(zhǎng)和孩子提供了一個(gè)共同交流和成長(zhǎng)的平臺(tái)。通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的親子活動(dòng)，華子齊學(xué)會(huì)了跳繩、打羽毛球等活動(dòng)，也增進(jìn)了我們與孩子之間的感情。還記得他第一次學(xué)跳繩時(shí)，胖胖的小身體、伸著頭、撅著屁股只能一個(gè)一個(gè)的跳，有時(shí)一個(gè)也跳不起來(lái)，但他不放棄每天堅(jiān)持鍛煉，從只能一個(gè)一個(gè)的跳到可以連著跳，從一次只能跳幾個(gè)到一次可以跳幾十個(gè)！看著他每一天的進(jìn)步和他臉上洋溢著的成就感，作為家長(zhǎng)我們打心底里替他高興！還有就是學(xué)習(xí)打羽毛球時(shí)，球拍和球怎么拿都不知道，每次發(fā)球球都不聽(tīng)他的話掉在地上，有時(shí)氣得他都坐在地上生羽毛球的氣。于是我們就手把手的教他，從姿勢(shì)到手法到技巧，慢慢的球他也會(huì)發(fā)了，偶爾也能接住球了！真的是越來(lái)越棒��！ 在親子活動(dòng)鍛煉中我們還安排了跑步、圍棋、仰臥起坐、親子閱讀等。親子鍛煉活動(dòng)讓我們?nèi)叶歼\(yùn)動(dòng)起來(lái)了，在運(yùn)動(dòng)中，收獲了意想不到的快樂(lè)，讓孩子在鍛煉中擁有了積極向上的心態(tài)和強(qiáng)壯的身體。
真心感謝學(xué)校開(kāi)展這項(xiàng)親子鍛煉活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起快樂(lè)、一起成長(zhǎng)！給了孩子一個(gè)五彩繽紛、自由自在的童年！我們一定會(huì)將親子鍛煉堅(jiān)持下去，用心陪伴著孩子健康成長(zhǎng)!讓孩子度過(guò)一個(gè)積極、陽(yáng)光、健康的小學(xué)生活，再次感謝老師的辛苦付出！陪孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)
——親子鍛煉有感
一年級(jí)十二班 華敏博的家長(zhǎng) 華立平
在此非常感謝泰師附校為家長(zhǎng)和孩子提供了一個(gè)進(jìn)一步加強(qiáng)鍛煉的平臺(tái)，我作為家長(zhǎng)一直比較支持和理解親子鍛煉，也盡量多的在孩子課余抽時(shí)間陪孩子一起鍛煉。
形式多樣的親子鍛煉讓我和孩子樂(lè)此不疲，跳繩、打羽毛球、輪滑、踢足球、打籃球、騎單車、爬山、戶外拓展、旅游等等，這些帶給了我們無(wú)限的樂(lè)趣。針對(duì)華敏博相對(duì)比較膽小的特點(diǎn)，本學(xué)期我特意帶華敏博到了幾處拓展中心，專門鍛煉孩子的膽量，例如高空急速下降、緬甸橋、鋼索橋、轉(zhuǎn)動(dòng)的滾筒、高空體能橋等等，所有的這些項(xiàng)目都是我先做示范，然后讓孩子試著完成，從孩子最初的害怕到現(xiàn)在的熱愛(ài)來(lái)看，孩子真的長(zhǎng)大了，變得更勇敢了，我感到非常欣慰。
與孩子在一起鍛煉的情景至今歷歷在目，心里感到非常高興，真正的見(jiàn)證了孩子的成長(zhǎng)，幸福之感油然而生。但是我個(gè)人認(rèn)為親子鍛煉不僅僅是進(jìn)行體育活動(dòng)，還應(yīng)該包括日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，例如讓孩子一起做家務(wù)，讓他親身體驗(yàn)父母養(yǎng)育自己的不容易，同時(shí)教會(huì)孩子做力所能及的家務(wù)。親子鍛煉活動(dòng)，不僅促進(jìn)了家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流，而且還讓孩子懂得了運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持的道理，在培養(yǎng)孩子興趣的同時(shí)，還培養(yǎng)了孩子的自理能力。
泰師附校給孩子們提供了輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，老師們也給予孩子親切而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕逃笇?dǎo)，“親子鍛煉”活動(dòng)的開(kāi)展，讓我們更加深信這一點(diǎn)！今后我們將更好地與學(xué)校和老師配合，爭(zhēng)取做到“家校合一”，共同享受孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中帶給我們的快樂(lè)和幸福，最終讓孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！親子鍛煉心得體會(huì)
一年級(jí)十三班 馬子琦的家長(zhǎng) 馬坡
開(kāi)學(xué)時(shí)，學(xué)校發(fā)了一個(gè)親自鍛煉記錄表，由于我的兒子也是在泰師附小畢業(yè)的，所以對(duì)這個(gè)親子鍛煉記錄表并不陌生。我的女兒也受到她哥哥的影響對(duì)學(xué)校的每一項(xiàng)作業(yè)都能按時(shí)按要求完成。
我們一家四口的親子鍛煉活動(dòng)可以說(shuō)是豐富多彩、多種多樣的。馬子琦比較喜歡滑板，她哥哥喜歡自行車，媽媽喜歡跳繩，我就擅長(zhǎng)羽毛球。馬子琦的滑板在我們小區(qū)里是騎的最好最快的，他哥哥不服氣就用自行車和妹妹比賽，我們兩口就在后面以小跑的形式，像老鷹護(hù)小雞一樣保護(hù)著我們兩個(gè)天真可愛(ài)的孩子。媽媽的跳繩帶領(lǐng)著我們?nèi)蚁蛩龑W(xué)習(xí)，馬子琦現(xiàn)在一分鐘能跳100個(gè)左右了，她哥哥馬子豪也因此項(xiàng)活動(dòng)獲得過(guò)桃花源食府舉辦的跳繩比賽的三等獎(jiǎng)。我的羽毛球帶領(lǐng)著孩子們也逐漸地喜歡上此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。馬子琦和爸爸媽媽哥哥玩確實(shí)很快樂(lè)，這種快樂(lè)，不僅僅是單純的快樂(lè)，這種快樂(lè)里有無(wú)窮的親情流淌著。
孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)學(xué)校的老師，沒(méi)有你們耐心的教育，諄諄誘導(dǎo)，孩子的成長(zhǎng)是緩慢的，知識(shí)是淺薄的。孩子們性格各異，從個(gè)體到團(tuán)隊(duì)的生活，這需要每位老師點(diǎn)點(diǎn)滴滴的教育和疏導(dǎo)，現(xiàn)在看到孩子們那樣的聰明活潑，這里凝聚著每位老師的辛勤和智慧，作為家長(zhǎng)心里非常高興，同時(shí)也非常感謝老師們。
學(xué)校安排的這個(gè)親子鍛煉記錄表很好，能夠督促我們家長(zhǎng)按時(shí)跟孩子親子鍛煉。在親子活動(dòng)中，不僅使孩子感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長(zhǎng)和教師相互之間就孩子的教育問(wèn)題進(jìn)行了溝通和交流，也讓家長(zhǎng)在繁忙的工作之余擁有了輕松、愉快、休閑的時(shí)刻。今后，作為家長(zhǎng)，我們將會(huì)繼續(xù)去維持與配合老師的教育工作，積極參加學(xué)校舉行的各種親子活動(dòng)！
總之，一句話，一切為了孩子，只要孩子快樂(lè)，我們就快樂(lè)！
衷心祝福所有的老師：身體健康，合家歡樂(lè)！
愿孩子們：天天快樂(lè)，平平安安，學(xué)習(xí)更上一層樓！
祝愿我們的學(xué)校：碩果累累，再上階梯！陪伴是最好的親子鍛煉方式
一年級(jí)十四班 周立峻的家長(zhǎng) 周成富
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間孩子一年級(jí)的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。在這一年中，孩子學(xué)會(huì)了很多，收獲了很多。這其中離不開(kāi)老師們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，感謝您們?yōu)楹⒆拥母冻�！通過(guò)這一年的陪伴鍛煉，讓我明白了：“陪伴”是最好的親子鍛煉方式，作為父母的我們也在跟隨寶貝一起“成長(zhǎng)”。
這一年，我們的運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)是跳繩、跑步和仰臥起坐。從示范講解、分解動(dòng)作、計(jì)時(shí)計(jì)分、加油打氣到不斷堅(jiān)持，都讓我看到了寶貝的進(jìn)步。每當(dāng)他跑步不小心跌倒又重新爬起來(lái)繼續(xù)往前跑的時(shí)候；每當(dāng)他跳繩失誤后繼續(xù)堅(jiān)持跳的時(shí)候；每當(dāng)他做仰臥起坐因?yàn)槠＠垡а缊?jiān)持做完的時(shí)候。我真的為有這么一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的寶貝感到自豪！每天晚飯前我們都會(huì)拿出半小時(shí)時(shí)間來(lái)鍛煉，看著孩子每一次的進(jìn)步，每一次的突破，都會(huì)讓我們高興地手舞足蹈，然后再信心百倍地為下一次的突破而努力著�？粗鴥鹤永鄣么粍�(dòng)氣的樣子，我心疼的同時(shí)更多的是欣慰和高興，為兒子的努力，為兒子的堅(jiān)持！ 通過(guò)親子鍛煉使孩子自身身體強(qiáng)壯，也為我們與孩子的交流架起了一座七彩的橋梁。感謝學(xué)校為家長(zhǎng)和孩子們提供親子鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們陪伴孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，使孩子在鍛煉的過(guò)程中感受到父母的親情和關(guān)愛(ài)，讓孩子懂得感恩。也讓我們家長(zhǎng)能夠真正的懂得：“陪伴是最好的教育，也是父母送給孩子最好的禮物”！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)！現(xiàn)在只是個(gè)開(kāi)始，我們一定將親子鍛煉堅(jiān)持下去！
